La Nostra Storia
Nowhere nasce dalla collaborazione di due insegnanti di Hatha Yoga che condividono un particolare interesse per l’aspetto pratico della disciplina e integrano strumenti tradizionali dello yoga classico con influenze di Iyengar Yoga e Asthanga Yoga.
Attraverso lo studio delle posizioni (asana) dello yoga classico, in forma sia statica che dinamica, i nostri corsi consentono una pratica adatta a tutti, funzionale alla corporeità individuale, nell’ottica di lavorare sulle proprie potenzialità e sviluppare una migliore percezione della propria fisicità.
La pratica, progressiva e non invasiva...
- coniuga il potenziamento con l’allungamento muscolare
- migliora la postura ed eventuali patologie della colonna vertebrale
- equilibra il sistema nervoso e il livello di stress
- ripristina gli equilibri interni
- aumenta la capacità respiratoria e l’ossigenazione degli organi interni e dei muscoli
- regola la pressione sanguigna e l’afflusso di sangue in ogni parte del corpo
- migliora le funzioni endocrine
- rilassa la mente e aiuta la concentrazione
- aumenta la vitalità
- migliora la persona a tutti i livelli
I Nostri Valori
I principi alla base del nostro insegnamento si rifanno alla filosofia dello yoga classico e nello stesso tempo vengono adattati alla realtà contemporanea e occidentale.
Per questo non ci limitiamo a trasmettere semplici informazioni, ma diamo un aiuto per raggiungere uno stato dell’essere e un modo di vivere consapevole e autentico, che possa accompagnarci nella vita di tutti i giorni.
In ogni classe l’allievo ha la possibilità di approfondire i propri meccanismi interni e di lavorare sui propri limiti, cercando di accoglierli e migliorarli. E’ uno sforzo consapevole attraverso lo sviluppo della percezione e l’ascolto, che incoraggia un processo di riconciliazione con se stessi.
Il nome che ci siamo date vuole simboleggiare il fatto che la propria vera natura non appartiene a nessun luogo ma semplicemente al luogo del qui e ora, di uno spazio che non esiste nella realtà ma è all’interno del proprio essere e di un tempo che invita ad ascoltare la propria vera natura, la propria anima.
Le Insegnanti
“…è attraverso la ricerca e l’impegno della propria autenticità come insegnante, che un allievo può coltivare quello stesso valore e consentire alla sua vera natura di mostrarsi”
Donna Farhi